Stage Retraite dans un monastère près de Metz

Pourquoi effectuer une retraite de méditation dans un monastère ?

Combien de temps vous consacrez-vous ? pour penser à vous, à votre vie ?

Une retraite est une occasion de consacrer du temps à sa vie intérieure, d’apaiser le stress, ses émotions douloureuses, ses pensées conflictuelles et permet de mieux s’ouvrir au monde, de mieux s’écouter. Elle peut nous aider à être plus en harmonie avec notre environnement, à se sentir vivant et à ouvrir son cœur. La méditation nous apprend à être plus présent à ce que l’on vit, à donner plus de sens à sa vie et à y voir plus clair dans ce qui nous parait important. Une retraite peut donc aider à faire le point, à prendre du recul et à ce titre accompagner un nouveau départ.

UNE RETRAITE QUI RELIE LE CORPS ET L’ESPRIT