Initiation aux bols tibétains et détente spa : un week-end de transformation au féminin entre montagnes et Lac à Gérardmer.
Places très limitées : 6 participantes maximum pour garantir la magie du séjour.
Rejoignez un cercle de femmes inspirantes pour deux jours de reconnexion profonde. Un programme conçu pour harmoniser votre esprit par le son et revitaliser votre corps par l’eau.
Les temps forts de votre séjour :
- Art Sacré des Sons : Initiation aux bols chantants pour augmenter vos perceptions et votre vitalité.
- Yoga des Sons : Une exploration vocale pour libérer vos énergies.
- Revitalisation & Détente : Accès privilégié au spa et sauna pour une détoxification profonde et une relaxation absolue.
- Cadre Majeur : Entre lac et montagnes, pour une introspection au grand air.
Un week-end complet pour apprendre, recevoir et se ressourcer en profondeur.
Initiez-vous à l’Art sacré des Bols Chantants
Le chant des instruments ancestraux de l’Himalaya est une invitation au voyage intérieur. Durant ce stage de deux jours, je vous propose une parenthèse hors du temps pour découvrir la puissance des sons et des vibrations pour votre propre bien-être et la découverte de soi.
Ce stage est une initiation expérientielle : vous apprendrez à entrer en résonance avec ces instruments sacrés, à augmenter vos perceptions, les capacités d’autoguérison de votre corps et à recevoir leurs bienfaits, le temps d’un week-end de détente.
Au programme de cette immersion :
- L’Art du Geste et du Souffle : Apprendre à faire chanter l’instrument en pleine conscience, développer ses perceptions et l’écoute intérieure pour mieux se connecter à son corps, son cœur et son âme.
- Voyages et Résonance Intérieure : Pratiques d’harmonisation sur soi pour libérer les tensions et les blocages.
- Méditations guidées et Bains sonores : Se laisser traverser par les fréquences sacrées pour un ressourcement profond.
Vous vous initierez au maniement des bols chantants à travers des exercices sur soi (auto-soins) et des ateliers de pratique à deux, pour explorer la résonance du son dans l’échange.
Les Bienfaits de cette Parenthèse
| Se Détendre | Se Retrouver | S’Harmoniser |
| Libérer les tensions nerveuses et le stress du quotidien. | S’offrir un outil de connaissance de soi et de reconnexion. | Rééquilibrer ses centres énergétiques et ses différents plans |
| Goûter à une paix intérieure profonde et durable. | Identifier ses zones de blocage pour mieux les laisser circuler. | Ressentir la circulation de l’énergie vitale dans tout le corps. |
Une Expérience Unique
Ce stage s’appuie sur la sagesse millénaire de la médecine chinoise, Essénienne et du chamanisme pour vous offrir une clé de compréhension de votre propre système énergétique et votre santé. C’est une opportunité de stimuler votre vitalité et de révéler votre potentiel intérieur à travers le pouvoir transformateur des sons.
Coût pédagogique :
240 € pour les 2 jours – Hors hébergement et repas
Quand : 14 & 15 avril 2026 – arrivée le 13 avril à partir de 17h
Horaires : le stage débute le mardi à 9h – Fin du stage mercredi à 16h.
Pour faciliter l’organisation, le coût pédagogique (240 €) de ces deux jours de stage sera recueilli par Brigitte lors du 1er jour au matin. Vous pourrez régler par chèque ou en espèces (Merci de prévoir l’appoint si vous réglez en espèces).
Hébergement du 13 au 15 avril 2026 : Infos et réservation Sophie CHARDARD 06 23 75 26 43 ou par mail contact@chaletvertuose.fr
Formule Signature – Chambre single 2 nuits 6 repas, tarif : 370 € par personne
Formule partage – Chambre double 2 nuits 6 repas, tarif 250 € par personne
voir site chalets : chaletsvosgesgerardmer
Pour vivre pleinement l’expérience, prévoyez une tenue souple et confortable, adaptée aux moments de pratique et de relaxation.
A prévoir : Apportez un plaid et un petit coussin personnel pour vos moments de relaxation.
Matériel fourni : Tout l’équipement nécessaire (tapis de sol et bols tibétains) est mis à votre disposition sur place pour la durée de l’initiation.
