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Atelier de pratique Méditative

1 fois par mois à la Tour Lorraine Bien-être, 3 rue du Duc de Guise 54970 Custines

Techniques basées sur les Traditions spirituelles Ancestrales – Tarif : 20 €

de 19h30 à 21h

Aucun pré-requis – pour personnes débutantes ou méditants confirmés

Pourquoi méditer ?

Pour atteindre un minimum de calme intérieur, de stabilité et de clarté et augmenter sa capacité de concentration, de pleine conscience et de ce qui se passe dans l’instant présent.

La méditation, une nourriture de l’âme

 

Plusieurs techniques seront abordées.  Ses bienfaits sur notre santé et dans notre vie au quotidien ont été démontrés par de nombreuses expériences scientifiques. S’initier et approfondir les différentes étapes de la pratique méditative.

 

Se munir d’un tapis de sol, 1 plaid, 2 petits coussins, des chaussons de salle et btle d’eau. vêtements souples et confortables

 

☆ LES TÉMOIGNAGES ☆

« Stage passionnant et ressourçant ! Belle expérience et très belles rencontres. Un groupe de femmes fantastiques et intéressantes. Merci pour toutes ses libérations ». Aurélie Agouda.
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« Le voyage est un retour vers l’essentiel » Proverbe indien

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