Dimanche 23 septembre 2018 de 9h30 à 12h30

Tarif : 30 €

Lieu : La Tour Lorraine Bien-être, 3 rue du Duc de Guise 54760 Custines

Animé par Brigitte Hendricks, Formatrice et énergéticienne en épanouissement personnel

Une matinée où vous prendrez un temps pour souffler, pour vous ressourcer, développer l’écoute intérieure et pour booster la détoxination physiologique, émotionnelle et mentale.

Vous apprendrez à cultiver un état de santé équilibré, à favoriser le processus d’autoguérison et à retrouver l’équilibre Corps et esprit. Il est essentiel de trouver les méthodes qui vont vous ressourcer et vous aider à vous épanouir.

Vous expérimenterez des outils performants à utiliser dans votre quotidien.

Programme et contenu : se ressourcer pour s’épanouir

  • Préparation physique et énergétique :
  • Techniques de tonification sur le grand circuit
  • Respiration aurique et mouvements libérateurs
  • Préparation psychique et alignement :
  • Méditation par la Posture zazen et centrage avec soi et la vie
  • Ancrage, contact vibratoire avec les organes, écoute cellulaire et mise en mouvement de l’orbite
  • Technique de régulation physique, émotionnelle, mentale et d’autoguérison
  • Pratique intensive de mouvements/postures et souffle maîtrisé de libération pour dénouer les tensions et blocages émotionnels engrammés dans le corps avec des balles et en binôme
  • Exercices d’ouverture et de circulation des chakras
  • Méthode Régulatrice émotionnelle jusque dans les cellules
  • Pratique guidée du voyage intérieur : contact avec une énergie guérisseuse

Se munir d’un tapis de sol, un plaid, chaussons de salle ou chaussettes épaisses, eau, 2 petits coussins, carnet de notes. Vêtements confortables

 

☆ LES TÉMOIGNAGES ☆

« Stage passionnant et ressourçant ! Belle expérience et très belles rencontres. Un groupe de femmes fantastiques et intéressantes. Merci pour toutes ses libérations ». Aurélie Agouda.
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« Le voyage est un retour vers l’essentiel » Proverbe indien

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